Kelionių medicinos krikštatėvio tyrimai teigia, kad europiečių, keliaujančių į neturtingą resursų vietą ir pasiliekančių mėnesį laiko, daugiau nei pusė susirgs kokia nors liga. Daugelis šių ligų bus nereikšmingos, tačiau keliautojai dažnai pirks vietoje čiulptukų, vaistų ar gydymo priemonių. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant vaistus užsienyje.
Žinokite, ko jums reikia
Prieš leisdamiesi į bet kokią kelionę, pagalvokite, kuo anksčiau susirgote. Ar esate jautrūs krūtinės ląstos infekcijoms ar cistitui? Ar žinote, kurie gydymo būdai jums labiausiai tinka? Ar konkretus antibiotikas sukelia jums įspūdingą viduriavimą? Ar kokie nors vaistai sukėlė bėrimą ar švokštimą? Ar žinote, kaip atpažinti šiuos gydymo būdus išvykus?
Dauguma išrašytų antibiotikų bus paženklinti jų prekiniu pavadinimu, kuris visiškai skirsis nuo JK pavadinimo, net ir kitoje angliškai kalbančioje šalyje. Turite žinoti ilgesnį bendrinį bet kurio vaisto, kurio gali prireikti, pavadinimą. Taip pat svarbu žinoti bet kokių įprastų vaistų, kuriuos vartojate, bendrinį pavadinimą ir dozę. Pavyzdžiui, jums bus sunku papildyti vaistų nuo astmos atsargas, jei žinosite, kad tai tiesiog mėlynas, violetinis arba rudas inhaliatorius. O ką dozuoja tavo inhaliatorius? Ar tai 50 μg ar 200 μg vienam išpurškimui? Susikurk prieš kelionę.
Būkite pasirengę mokėti
NHS taisyklės teigia, kad bendrosios praktikos gydytojai turi skirti ne daugiau kaip dviejų mėnesių įprastų vaistų tiekimą (arba, jei vartojate kontraceptines tabletes, paprastai šešis mėnesius). Žmonėms, keliaujantiems ilgesniam laikui, gali tekti paprašyti savo šeimos gydytojo privataus recepto.
Panašiai, jei norite gauti receptą antibiotikams užsikrėsti užsienyje, jį reikės išrašyti pagal privatų receptą. Privatūs paprastų plataus veikimo spektro antibiotikų receptai neturėtų būti itin brangūs, nors apsipirkti verta. Senesni antibiotikai yra daug pigesni nei naujesni. Pavyzdžiui, ciprofloksacinas gali kainuoti 12-20 svarų sterlingų už trumpą kursą.
Tačiau dideli sudėtinių geriamųjų kontraceptikų kiekiai bus brangūs. Dėl šios priežasties, taip pat dėl veiksmingumo, moterys, vykstančios į ilgas keliones, gali apsvarstyti galimybę pasirinkti ilgalaikio veikimo kontracepcijos metodą. IUD ir implantai negali pasiklysti, nedidina GVT rizikos ir nenustokite veikti, jei sutriko skrandis, tačiau prieš kelionę turite būti sutvarkyti.
Supakuokite būtiniausius daiktus
Dauguma nepatyrusių keliautojų į pirmosios pagalbos vaistinėlę įdeda per daug. Svarbūs daiktai yra skanus tirpus paracetamolis, tinkami tvarsčiai, geras džiūstantis antiseptikas, gerklės pastilės ir – kelionėms į atogrąžų – termometras.
Darant prielaidą, kad nevykstate į labai atokų kaimą, bet kas kita, ko jums gali prireikti, turėtų būti jūsų paskirties vietoje. Jei nuspręsite keliauti su paskirtais skausmą malšinančiais ar migdomaisiais vaistais, būtų protinga su savimi turėti gydytojo laišką, patvirtinantį, kad jie buvo paskirti. Kai kuriose Artimųjų Rytų šalyse ir kitose šalyse (įskaitant Tailandą) taikomos labai griežtos bausmės už galingų vaistų gabenimą.
Nesiimkite savęs diagnozės
Išskyrus nereikšmingus negalavimus, tokius kaip gerklės skausmas ir peršalimas, būti savo gydytoju yra sudėtinga. Netinkama savarankiškai diagnozuoti ir gydytis viskuo, ką galite nusipirkti vietoje. Paprastai verta surasti kliniką (jūsų draudime turėtų būti pagalbos linija, kad būtų galima pateikti keletą pasiūlymų), kur gydytojas gali išsiaiškinti, kokia yra problema, ir galbūt suorganizuoti išmatų patikrinimą. Paprastai tokiose klinikose parduodami vaistai bus geros kokybės.
Ieškokite padirbtų vaistų
Perkant be recepto tikriausiai padidėja rizika vartoti padirbtus vaistus, kurie yra pernelyg dažni daugelyje Azijos ir Afrikos dalių. Gerai apžiūrėkite visus įsigytus vaistus. Jei ant pakuotės pastebėjote rašybos klaidų, pirkite jas kitur. Mažiau tikėtina, kad gausite padirbtų vaistų, jei tabletes įsigysite iš patikimos klinikos. Dauguma padirbtų gaminių yra nekenksmingi, tačiau neturi ir teigiamo poveikio. Tačiau dalis keliautojų, siekdami sutaupyti, renkasi tokias prekes užsienyje. Jei perkama priemonė yra svarbi jūsų sveikatai, tarptautinėje klinikoje verta sumokėti šiek tiek daugiau.
Kai kuriose šalyse – Indonezija ir Egiptas yra du kaltininkai – madinga derinti vaistų kokteilius vienoje tabletėje. Tai nelaikoma gera praktika tarp Vakarų apmokytų gydytojų. Nors galima tikėtis, kad vienas vaistų kokteilis išgydys viską, vaistų derinių vartojimas padidina labai realią reikšmingo šalutinio poveikio riziką. Geriau pabandyti nustatyti diagnozę, kad išsiaiškintumėte, koks vienintelis gydymas greičiausiai išgydys problemą.
Neprarykite nežinomų medžiagų
Kai kurie žmonės, užklupus ligai, ieško natūralių ar vaistažolių preparatų; iš tiesų, daugelyje vietų klesti prekyba tokiais vaistais. Kinija turbūt yra viena iš labiausiai žinomų dėl to, todėl verta apsilankyti tradicinėje vaistinėje, jei tik norisi atpažinti siūlomus džiovintus reliktus. Vis dėlto būkite budrūs, jei ką nors pirksite, galite atleisti prekybą nykstančiomis rūšimis. Vaistažolių preparatai ir arbatos dažnai yra puikūs, jei simptomai yra virškinimo trakto sutrikimai. Pavyzdžiui, senna, ispaghula ir ricinos aliejus yra natūralūs vidurius laisvinantys vaistai; karšti gėrimai padeda skatinti vangų žarnyno darbą. Tačiau geriausia ištirti prieš nurijus bet kokią neatpažintą medžiagą. Ir saugokitės – girdėjau daugybę istorijų apie „vidurių užkietėjimą” ir „viduriavimą”, kurie sumaišomi vertime.
Vakarų keliautojų neturtingose šalyse*…
50% plius pasijuto blogai arba vartojo vaistus 30% plius patyrusių keliautojų viduriavimas 8% konsultavosi su gydytoju užsienyje arba namuose 2 % nedarbingumo po grįžimo 1% plius turėjo karščiavimą ir kvėpavimo takų simptomus Užsienyje mirė 0,001 proc *Keliautojai iš Šveicarijos, mėnesiui apsistojantys išteklių skurdžioje šalyje
